Uncategorized

疲れているのに夜更かししてしまうのはなぜ？”報復性夜更かし”を解説

「今日こそ早く寝よう」と思っているのに、気がつけば深夜になっている。明日の朝が早いとわかっているのに、なぜかYouTubeをついもう1本。疲れているはずなのに、SNSのタイムラインをひたすらスクロールしてしまう。「早く寝なきゃ」と思えば思う...